ወደ እናትነት ዓለም መግባት በሴቶች ሕይወት ውስጥ በጣም ከሚያስደስት እና በተመሳሳይ ጊዜ በጣም የሚያስጨንቁ ልምዶች አንዱ ሊሆን ይችላል.
እያንዳንዱ አዲስ ስሜት, በሰውነት ውስጥ ያለው እያንዳንዱ ለውጥ የማወቅ ጉጉትን እና ተስፋን ያመጣል: እርጉዝ ነኝ?
በዚህ የዲጂታል ዘመን እ.ኤ.አ ቴክኖሎጂ ከመጀመሪያዎቹ ጊዜያት ጀምሮ ይህንን ምስጢር እንድንፈታ የሚረዱን መሳሪያዎችን በማቅረብ በዚህ ጉዞ ላይ የማይታመን አጋር ሆኗል ።
ከእነዚህ መሳሪያዎች መካከል የሚከተሉት ተለይተው ይታወቃሉ. እርግዝናን ለማወቅ መተግበሪያዎች, ያንን የመጀመሪያውን አስደሳች ፍንጭ ለመስጠት ብቻ ሳይሆን የዚህን ጀብዱ እያንዳንዱን እርምጃ እስከ ታላቅ ቀን ድረስ አብሮ ለመጓዝ የተነደፈ ነው።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ, ወደ እነዚህ መተግበሪያዎች አጽናፈ ሰማይ ውስጥ እንገባለን, የእርግዝና ልምዱን እንዴት እንደሚቀይሩ በማወቅ, የበለጠ አስማታዊ እና መረጃ ያለው እንዲሆን እናደርጋለን.
ይዘቱን ያስሱ
መተግበሪያዎች እርግዝናዎን ለማወቅ እና ለመከታተል እንዴት ሊረዱ ይችላሉ?
በእርግዝና ወቅት የግል ረዳት እንዳለህ አስበህ ታውቃለህ? ያ ነው የእርግዝና ማወቂያ መተግበሪያዎች ለእርስዎ የሚያደርጉት።
በዚህ ጉዞ ላይ እርስዎን የሚያጅቡ እንደ ዲጂታል ጓደኞች ናቸው፣ “እርጉዝ ነኝ?” ብለው ካሰቡበት ጊዜ ጀምሮ መረጃ እና ድጋፍ ይሰጣሉ። ልጅዎን በእጆችዎ ውስጥ እስከያዙበት ቀን ድረስ ይታያል.
ግን እነዚህ መተግበሪያዎች በትክክል እንዴት ይረዳሉ? በመጀመሪያ, ምልክቶችን የመከታተል ጥበብ ጌቶች ናቸው. ትንሽ የተለየ ስሜት ሲሰማዎት ያንን ቀን ያውቃሉ እና የእርግዝና ምልክት ሊሆን ይችላል ብለው ያስባሉ?
ደህና፣ ይህንን መረጃ ወደ አፕሊኬሽኑ በማስገባት፣ እርስዎ ያላስተዋሉዋቸውን ንድፎችን ለመለየት ይረዳል።
በተጨማሪም፣ አብዛኛዎቹ እነዚህ መተግበሪያዎች የፅንስ እድሎችን በመጨመር የእንቁላል የቀን መቁጠሪያዎችን እና የወሊድ ምክሮችን ይሰጣሉ።
እና እርግዝና ሲረጋገጥ፣ የልጅዎን እድገት፣ የእርግዝና የጤና ምክሮችን እና የትንሽ ልጅዎን እንቅስቃሴ መከታተል እንዲችሉ የመርገጫ ቆጣሪዎችን በመስጠት ወደ ጀብዱ ደብተሮችዎ ይለወጣሉ።
በአጭሩ፣ እነዚህ መተግበሪያዎች የእርግዝና ተሞክሮዎን የበለጠ ልዩ ለማድረግ የተነደፉ ፍጹም የሳይንስ እና እንክብካቤ ጥምረት ናቸው።
እርግዝናን ለማግኘት 5ቱ ምርጥ መተግበሪያዎች
አህ የቴክኖሎጂ አስማት! ካሉት አማራጮች መካከል፣ እርግዝናዎን ለማወቅ እና ለመከታተል በሚሰሩበት ጊዜ ጎልተው የሚታዩ አምስት አስገራሚ መተግበሪያዎችን መርጫለሁ። እያንዳንዳቸውን እንወቅ?
1. የሕፃናት ማእከል
ይህ የእርግዝና መተግበሪያዎች አርበኛ ነው፣ እና ለዚህ ጥሩ ምክንያት። ከእርግዝናዎ ትንበያ ጀምሮ እስከ እርግዝናዎ ድረስ ከሳምንት-ሳምንት ለግል የተበጁ ምክሮችን ጨምሮ የተለያዩ ባህሪያትን ያቀርባል። በኪስዎ ውስጥ ዲጂታል የማህፀን ሐኪም እንዳለዎት ነው!
2. ኦቪያ የእርግዝና መከታተያ
ለተጠቃሚ ምቹ በሆነ በይነገጽ እና ዝርዝር ማበጀት ኦቪያ ሁሉንም ነገር ከህፃንዎ መጠን ከፍሬው እና ከምልክቶችዎ ዝግመተ ለውጥ ጋር እንዲከታተሉ ያግዝዎታል። በተጨማሪም፣ እርስዎን እንዲያውቁ እና እንዲዘጋጁ ለማድረግ ዕለታዊ መጣጥፎችን ያቀርባል።
3. እርግዝና +
በእይታ ማራኪ ይህ መተግበሪያ እርግዝናዎን በሚያስደንቅ ሁኔታ እንዲከታተሉ ብቻ ሳይሆን የፅንስ እድገት 3D ምስሎችንም ያቀርባል።
ልጅዎ በየሳምንቱ እንዴት እንደሚያድግ የሚያሳይ መስኮት ወደ ማሕፀንዎ እንደመግባት ነው።
4. Glow Nurture
ይህ መተግበሪያ ከክትትል በላይ የሆነ ሁሉን አቀፍ ድጋፍ የሚሰጥ እውነተኛ የእርግዝና ጓደኛ ነው። እንዲሁም ከሌሎች የወደፊት እናቶች ጋር የእርስዎን ልምዶች እና ጥርጣሬዎች ለማካፈል በሚችልበት ንቁ መድረክ ላይ ጎልቶ ይታያል።
5. የበቀለ እርግዝና
በእውነታዊ ምስሎች እና በይነተገናኝ ባህሪያቱ የሚታወቀው፣ Sprout ከልጅዎ ጋር የበለጠ እንደተገናኙ እንዲሰማዎት ያደርግዎታል። ልጅዎ በሆድዎ ውስጥ እንዴት እንደሚስማማ ለማየት የተሻሻለ የእውነታ ባህሪን ያቀርባል!
የእርግዝና ግኝቶች አጠቃቀምን ከፍ ለማድረግ ጠቃሚ ምክሮች
ከእርግዝና ማወቂያ መተግበሪያዎች ምርጡን ለማግኘት፣ አንዳንድ ወርቃማ ምክሮች እዚህ አሉ፡-
• መረጃን በመቅዳት ላይ ወጥነት ያለው ይሁኑ፡ ብዙ ውሂብ ባቀረቡ ቁጥር ትንበያዎ እና ምክሮችዎ ይበልጥ ትክክለኛ ይሆናሉ።
• ሁሉንም ባህሪያት ያስሱ፡ ብዙ መተግበሪያዎች መከታተያዎች ብቻ አይደሉም የሚያቀርቡት። መድረኮችን፣ መጣጥፎችን እና በይነተገናኝ መሳሪያዎችን ያስሱ።
• ምትክ ሳይሆን እንደ ማሟያ ይጠቀሙ፡ ምንም እንኳን አስገራሚ መሳሪያዎች ቢሆኑም አፕሊኬሽኑ የህክምና ክትትልን አይተኩም። ለጤና አጠባበቅ ጉዞዎ ተጓዳኝ ናቸው።
እርግዝናን ለማወቅ ስለ መተግበሪያዎች ተደጋግሞ የሚጠየቁ ጥያቄዎች
ቴክኖሎጂ እና እርግዝናን በተመለከተ ብዙ ጥያቄዎች ይነሳሉ. ለዚህ ልዩ ጊዜ የአእምሮ ሰላም በማምጣት በጣም የተለመዱትን አንዳንድ እናብራራ፡-
የእርግዝና መተግበሪያዎች በእርግጥ ትክክለኛ ናቸው?
መተግበሪያዎች በውሂብ እና በምርምር ላይ ተመስርተው የማይታመን ባህሪያትን ሲያቀርቡ፣ እያንዳንዱ እርግዝና ልዩ መሆኑን ማስታወስ ጠቃሚ ነው። እንደ አስፈላጊ ቀኖች መገመት እና ስለ ፅንስ እድገት አጠቃላይ መረጃ መስጠትን የመሳሰሉ ለመስራት በታሰቡት ነገር ላይ ትክክለኛ ናቸው ነገር ግን ግላዊ የህክምና ክትትልን አይተኩም።
በእነዚህ መተግበሪያዎች ላይ የግል መረጃ ማስገባት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
ደህንነት እና ግላዊነት ለብዙዎቹ የእነዚህ መተግበሪያዎች ቅድሚያ የሚሰጣቸው ናቸው። ነገር ግን፣ መተግበሪያን መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት የግላዊነት መመሪያውን ማንበብ ሁል ጊዜ ጥሩ ሀሳብ ነው፣ ይህም በሚጋራው ነገር እንደተስማማዎት ያረጋግጡ።
የመተግበሪያዎቹን የጤና ምክር ማመን እችላለሁ?
ብዙ መተግበሪያዎች በታወቁ የጤና መመሪያዎች ላይ ተመስርተው ምክር ይሰጣሉ፣ ነገር ግን ለህክምና ምክክር ምትክ ሆነው መታየት የለባቸውም። ማንኛቸውም ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ካሉዎት ሁል ጊዜ የጤና እንክብካቤ ባለሙያን ማማከር ጥሩ ነው።
ምስጢሩን መፍታት፡ ነፍሰ ጡር መሆኔን እንዴት አውቃለሁ?
በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት የብዙ ሴቶችን አእምሮ የሚያቋርጠው ጥያቄ፡ "እርጉዝ መሆኔን እንዴት አውቃለሁ?" አንዳንድ ጊዜ ሰውነት በእርግዝና ምርመራ ከማረጋገጡ በፊት ፍንጭ ይሰጠናል.
እዚህ፣ እነዚህን የመጀመሪያ ምልክቶች እና እንዴት የእርግዝና ማወቂያ መተግበሪያዎች በዚህ የግኝት ሂደት ውስጥ አጋሮችዎ ሊሆኑ እንደሚችሉ እንመረምራለን።
የመጀመሪያ እርግዝና ምልክቶች
የመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ምልክቶች ከሴት ወደ ሴት በጣም ሊለያዩ ይችላሉ, ነገር ግን አንዳንዶቹ በጣም የተለመዱ እና እንደ የመጀመሪያ ማስጠንቀቂያ ሊሆኑ ይችላሉ. ከነሱ መካከል የሚከተሉት ተለይተው ይታወቃሉ-
• የወር አበባ መዘግየት፡- ይህ የጥንታዊ ምልክት እና የእርግዝና የመጀመሪያ ምልክቶች አንዱ ነው፣በተለይ መደበኛ ዑደት ካለዎት።
• የጡት ልስላሴ፡ ህመም፣ ከባድ ወይም ሊያብጥ በጡት ላይ የሚደረጉ ለውጦች በመጀመሪያዎቹ ሳምንታት የተለመዱ ናቸው።
• ድካም፡- ከወትሮው የበለጠ የድካም ስሜት፣ያለምንም ምክንያት፣የመጀመሪያ ምልክት ሊሆን ይችላል።
• ማስታወክ ወይም ያለማስታወክ የማቅለሽለሽ ስሜት፡- “የማለዳ ሕመም” በመባል የሚታወቀው፣ በማንኛውም ቀን በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት የሚችል ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ የሚጀምረው በእርግዝና ስድስተኛው ሳምንት አካባቢ ነው።
• የስሜት ለውጦች፡ በሆርሞን መጠን ላይ የሚደረጉ ለውጦች የበለጠ ስሜታዊ ወይም ብስጭት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል።
• የመሽናት ፍላጎት መጨመር፡- ብዙ ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሄድ እንዳለቦት ሊያስተውሉ ይችሉ ይሆናል፣ ይህ ምልክት በእርግዝናዎ ስድስት ሳምንታት አካባቢ መታየት ሊጀምር ይችላል።
እርግዝናን የሚያገኙ መተግበሪያዎች እንዴት ሊረዱ ይችላሉ።
በዚህ ጊዜ፣ የእርግዝና መፈለጊያ መተግበሪያዎች እንደ ጠቃሚ መሳሪያዎች ይመጣሉ። ለሚከተሉት ምንጮችን በማቅረብ እነዚህን የመጀመሪያ ምልክቶች ለመከታተል ሊረዱዎት ይችላሉ፡-
• የወር አበባ ዑደትዎን ይመዝግቡ እና ይቆጣጠሩ፣ ማናቸውንም መዘግየቶች ወይም ያልተለመዱ ለውጦችን ለመለየት ይረዳሉ።
• እርግዝናን ሊጠቁሙ የሚችሉ ንድፎችን ወይም ለውጦችን እንዲመለከቱ የሚያስችልዎ የዕለት ተዕለት ምልክቶችን ይከታተሉ።
• ስለ ስነ ተዋልዶ ጤና መረጃ እና ጠቃሚ ምክሮችን ያቅርቡ፣ ይህም ሰውነትዎን በደንብ እንዲረዱ እና በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች ምን እንደሚጠብቁ ይረዱዎታል።
የእርግዝና ምርመራ መቼ እንደሚደረግ
ከእነዚህ ምልክቶች መካከል አንዱ ወይም ከዚያ በላይ እያጋጠመዎት ከሆነ እና እርጉዝ ሊሆኑ እንደሚችሉ ከተጠራጠሩ መተግበሪያ የእርግዝና ምርመራ ለማድረግ ትክክለኛውን ጊዜ ሊጠቁም ይችላል።
በአጠቃላይ፣ የበለጠ አስተማማኝ ውጤት ለማግኘት የወር አበባዎ ካለፈ በኋላ ቢያንስ አንድ ሳምንት እንዲቆይ ይመከራል። ነገር ግን, ለትክክለኛ ማረጋገጫ, ወደ ሐኪም መጎብኘት አስፈላጊ ነው, ይህም የእርግዝና ማረጋገጫ ብቻ ሳይሆን የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ መጀመሪያም ጭምር ነው.
መደምደሚያ
እርግዝና ወደሆነው የለውጥ ጉዞ ስትጀምር፣ በምትችለው ሁሉ ድጋፍ እና መረጃ መፈለግ ተፈጥሯዊ ነው።
በዚህ አውድ ውስጥ፣ እርግዝናን የሚያገኙ መተግበሪያዎች ከግኝት ስሜት ጀምሮ የዚህን አስደናቂ ሂደት እያንዳንዱን ደረጃ ዝርዝር ክትትል በማድረግ ሁሉንም ነገር የሚያቀርቡ ዲጂታል መሳሪያዎች ሆነው ይወጣሉ። የእርግዝና ልምዱ የበለጠ የበለፀገ እና የበለጠ መረጃ እንዲኖረው ቴክኖሎጂን፣ እውቀትን እና አስማትን አንድ ላይ ያዋህዳሉ።
ነገር ግን፣ እነዚህ መተግበሪያዎች ድጋፍን፣ መነሳሳትን እና ማህበረሰቡን እንኳን ሊያቀርቡ ቢችሉም፣ የህክምና ድጋፍ በእነሱ መተካት እንደማይችል እና እንደሌለበት ማስታወስ አስፈላጊ ነው።
በዲጂታል እና በሰዎች እንክብካቤ መካከል ያለው ሚዛን ጤናማ እና ደስተኛ እርግዝና ቁልፍ ነው.
በእርግዝና ግኝት መተግበሪያዎች ውስጥ በዚህ ጉዞ መጨረሻ ላይ የእርግዝና ተሞክሮዎን የበለጠ ልዩ ለማድረግ ጠቃሚ ግንዛቤዎችን እና ተግባራዊ ምክሮችን እንዳገኙ ተስፋ አደርጋለሁ።
ያስታውሱ-እያንዳንዱ እርግዝና ልዩ ነው, እና ቴክኖሎጂው ይህን ጉዞ ቀላል ብቻ ሳይሆን የበለጠ የተገናኘ እና መረጃን ለማድረግ ነው.
ለዚህ አዲስ ጀብዱ ልብዎን እና ስማርትፎንዎን ይክፈቱ፣ እና በተቻለ መጠን ሀብታም እና ድንቅ ይሁን።
