ለሚፈልግ ሰው የማስታወስ ችሎታን ማሻሻል, ጭንቀትን መቆጣጠር ነው አእምሮን ማሻሻል፣ በርካታ መተግበሪያዎች አሉ። የአንጎል እንቅስቃሴዎችን ያቅርቡ.
እነዚህ መተግበሪያዎች ነፃ ናቸው እና በትኩረት፣ በማስተባበር፣ በሎጂክ አመክንዮ እና በሌሎች የአዕምሮ ችሎታዎች ለመርዳት የተፈጠሩ ናቸው።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እርስዎ ያገኛሉ ሰባት የመተግበሪያ አማራጮች የነርቭ ሴሎችዎን በአስደሳች እና ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማሰልጠን.
ይዘቱን ያስሱ
አእምሮዎን ይለማመዱ፡ አእምሮዎን የሰላ ለማድረግ 8 አስፈላጊ መተግበሪያዎችን ያግኙ
የእርስዎን አእምሮ ለማሻሻል ንቁ መሆን አስፈላጊ ነው። ትውስታ፣ ተቆጣጠር ጭንቀት እና የተለያዩ የግንዛቤ ችሎታዎችን ማሻሻል።
በዲጂታል አለም ውስጥ, ለዚህ ተግባር የሚረዱ ብዙ መሳሪያዎች አሉ. ለሁለቱም የሚገኙ የአንጎል ልምምዶችን የሚሰጡ ስምንት መተግበሪያዎችን እንመርምር አንድሮይድ እንደ አይፎን (አይኦኤስ).
ልሙጥነት፡ አእምሮዎን ያሠለጥኑ
ብሩህነት ሳይንስን እና ጨዋታዎችን በማጣመር አንጎልን የሚፈታተኑ እና የሚያነቃቁ ተግባራትን የሚፈጥር መድረክ ነው።
ከ30 በላይ ተግባራትን በመጠቀም መተግበሪያው እንደ ማህደረ ትውስታ፣ ፍጥነት፣ ሎጂክ፣ ችግር አፈታት፣ ሂሳብ እና ቋንቋ ያሉ ቦታዎችን ይሸፍናል።
ከመጀመሪያው የአስር ደቂቃ ሙከራ በኋላ ተጠቃሚው በልማዳቸው እና በምርጫቸው መሰረት ግላዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማግኘት ይችላል።
ነፃው ስሪት ጨዋታዎችን በየቀኑ ይከፍታል፣ በወር R$ 42 የሚያስከፍለው ፕሪሚየም ስሪት ሁሉንም የሚገኙ ጨዋታዎችን ይከፍታል።
CogniFit: የአእምሮ ጨዋታዎች ለሁሉም ዕድሜ
ኮግኒፊት በልጆችም ሆነ በጎልማሶች ላይ ያነጣጠሩ የተለያዩ የአዕምሮ ጨዋታዎችን ያቀርባል። አፕሊኬሽኑ በአመክንዮ ፣በማስታወስ ፣በትኩረት ፣በማተኮር ፣በምክንያት እና በቅንጅት ቅልጥፍና ላይ ስልጠናን ያካትታል።
መድረኩ በተገኘው ውጤት መሰረት መልመጃዎችን ለግል ያዘጋጃል፣ ይህም ተጠቃሚው በጊዜ ሂደት አፈጻጸማቸውን እንዲከታተል ያስችለዋል። ለሰባት ቀናት በነጻ የሚገኝ፣ ወርሃዊ የደንበኝነት ምዝገባ ዋጋ R$ 52.90 ነው።
ከፍ ያለ፡ ለግል የተበጀ የአንጎል ስልጠና
ከፍ አድርግ ትኩረትን ፣የሒሳብ ችሎታዎችን ፣የሂደትን ፍጥነትን ፣ማስታወስን እና የቃላትን አጠቃቀምን ለማሻሻል ዓላማ ያላቸውን ከ40 በላይ ጨዋታዎችን በማቅረብ ጎልቶ ይታያል። ተጠቃሚዎች የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎቻቸውን ማበጀት እና እድገታቸውን መከታተል ይችላሉ።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከኤሌቬት ጋር ቢያንስ በሳምንት ሶስት ጊዜ ስልጠና ከፍተኛ መሻሻሎችን ያመጣል.
አፕ በእንግሊዘኛ ብቻ የሚገኝ ሲሆን ለሰባት ቀናት ነፃ ሙከራን ይሰጣል የሚከፈልባቸው እቅዶች ከ R$ 35.99 ወርሃዊ ይጀምራሉ።
ጫፍ፡ አፈጻጸም እና ንጽጽር
ጫፍ የማስታወስ ችሎታን እና ትኩረትን ለማሻሻል የሚረዱ ከ 45 በላይ ጨዋታዎችን ያቀርባል, በተጨማሪም በሂሳብ ችሎታ እና በአእምሮ ቅልጥፍና ላይ ከመስራት በተጨማሪ.
መተግበሪያው ተጠቃሚዎች ውጤቶቻቸውን እንዲከታተሉ እና አፈፃፀማቸውን ከጓደኞቻቸው ጋር እንዲያካፍሉ የሚያስችል ግላዊነት የተላበሰ የአዕምሮ ካርታ ያመነጫል።
ስልጠናው በካምብሪጅ ዩኒቨርሲቲ እና በኒውዮርክ ዩኒቨርሲቲ ባለሙያዎች ተቀባይነት አግኝቷል.
የነጻው ስሪት ለሰባት ቀናት ይገኛል፣የፕሮ ደንበኝነት ምዝገባ በወር R$17.99 የሚያስከፍል ነው።
ኒውሮኔሽን፡ በ300 ደረጃዎች እድገት
ጋር ኒውሮኔሽን, ተጠቃሚዎች በ 300 የእድገት ደረጃዎች የተከፋፈሉ 34 ልምምዶችን ማግኘት ይችላሉ.
የተጠቃሚውን ጥንካሬ ለመተንተን እና ግላዊ የሆነ የስልጠና እቅድ ለመፍጠር 15 ደቂቃ የእለት ስልጠና በቂ ነው።
በበርሊን የፍሪ ዩኒቨርሲቲ ጥናት የተረጋገጠው መተግበሪያው ለሰባት ቀናት በነጻ የሚገኝ ሲሆን ወርሃዊ የደንበኝነት ምዝገባ R$ 59.99 ነው።
ትኩረት፡ ነፃ የግንዛቤ ማነቃቂያ
ማመልከቻው ትኩረት ትኩረትን ፣ ቅንጅትን ፣ ትውስታን ፣ የእይታ ግንዛቤን እና አመክንዮአዊ አስተሳሰብን የሚያነቃቁ ከ25 በላይ ልምምዶችን ይሰጣል።
መድረኩ የተጠቃሚውን የግንዛቤ ማጠቃለያ ያቀርባል፣ ይህም ነጥብዎን ከሌሎች ተመሳሳይ መገለጫ ካላቸው ተጠቃሚዎች ጋር እንዲያወዳድሩ ያስችልዎታል።
ነፃው እትም ያልተገደበ ጨዋታዎችን ያቀርባል፣ በወር R$ 19.49 የሚያስከፍለው የፕሮ ስሪት ሁሉንም ሙከራዎች ይከፍታል እና ልምዱን ያበጃል።
MindFit፡ ለሁሉም ዕድሜ የሚሆኑ ጨዋታዎች
MindFit የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል፣ ትኩረትን ለማሻሻል፣ የአዕምሮ ስሌት ችሎታን ለማዳበር እና ችግሮችን በመፍታት ላይ ያተኮረ 25 ጨዋታዎች ከ580 በላይ የሆኑ ጨዋታዎች አሉት።
ጨዋታዎች ለሁሉም ዕድሜዎች ተስማሚ ናቸው እና በእያንዳንዱ ተጠቃሚ ችሎታ መሰረት ይከፋፈላሉ.
የመሳሪያ ስርዓቱ ተጠቃሚዎች አብረው እንዲጫወቱ ያስችላቸዋል፣ ይህም ልምዱን የበለጠ መሳጭ ያደርገዋል። በነጻ የሚገኝ፣ ከR$ 14.99 የሚያስከፍለው የፕሮ ስሪት ያልተገደበ ጨዋታዎችን ያቀርባል እና ምንም ማስታወቂያ የለም።
ለአንጎል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥቅሞች
የአዕምሮ ልምምድ መተግበሪያዎች አእምሯቸውን ማሻሻል ለሚፈልጉ በጣም ጥሩ አማራጭ ናቸው።
እንደ ትኩረትን ፣ ቅንጅትን ፣ ትውስታን እና አመክንዮአዊ አስተሳሰብን የመሳሰሉ ክህሎቶችን ለማነቃቃት እንቅስቃሴዎችን ይሰጣሉ ።
በተጨማሪም ብዙዎቹ የተጠቃሚውን አፈጻጸም በጊዜ ሂደት እንዲከታተሉ ያስችሉዎታል፣ ይህም ለሂደቱ ግልጽ የሆነ እይታ እና የበለጠ ትኩረት የሚያስፈልጋቸው ቦታዎችን ያቀርባል።
ለእርስዎ በጣም ጥሩውን መተግበሪያ እንዴት እንደሚመርጡ
የአእምሮ ማሰልጠኛ መተግበሪያን በሚመርጡበት ጊዜ ፍላጎቶችዎን እና ግቦችዎን ያስቡ። አንዳንድ አፕሊኬሽኖች የበለጠ በማስታወሻ ጨዋታዎች ላይ ያተኮሩ ሲሆኑ ሌሎች ደግሞ ሰፋ ያሉ የተለያዩ መልመጃዎችን ያቀርባሉ።
እንዲሁም መድረኩ የስልጠና ማበጀትን የሚያቀርብ መሆኑን እና እድገትዎን እንዲከታተሉ ይፈቅድልዎ እንደሆነ ያረጋግጡ።
የሚከፈልበት የደንበኝነት ምዝገባን ከመወሰንዎ በፊት ነፃው ስሪት መተግበሪያውን ለመሞከር ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል።
አዲስ መሣሪያዎችን ማሰስ
ከተጠቀሱት መተግበሪያዎች በተጨማሪ የማወቅ ችሎታዎትን ለማሻሻል ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች መሳሪያዎችም አሉ።
ለምሳሌ፣ ነፃ የቋንቋ ትምህርት መተግበሪያዎች የእርስዎን የቃላት ዝርዝር ለማስፋት እና ማህደረ ትውስታን ለማሻሻል ይረዳሉ።
እንደ ካን አካዳሚ ያሉ ነፃ የመማሪያ መድረኮችም አዳዲስ ክህሎቶችን እና እውቀትን ለማዳበር በጣም ጥሩ ናቸው።
በተደጋጋሚ የሚጠየቁ ጥያቄዎች
አንጎልዎን ለማሰልጠን በጣም ጥሩዎቹ ምንድናቸው?
– Lumosity፣ CogniFit፣ Elevate፣ Peak፣ NeuroNation፣ Foco እና MindFit ምርጥ አማራጮች ናቸው።
የ Lumosity መተግበሪያ ግላዊ ሙከራዎችን ያቀርባል?
– አዎ፣ Lumosity በተጠቃሚው ልማዶች እና ምርጫዎች ላይ በመመስረት ግላዊ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ይፈጥራል።
ሁሉም መተግበሪያዎች በፖርቱጋልኛ ይገኛሉ?
- አይ፣ ለምሳሌ፣ Elevate በእንግሊዝኛ ብቻ ነው።
NeuroNationን በነጻ መጠቀም እችላለሁ?
– አዎ፣ NeuroNationን ለሰባት ቀናት በነጻ መጠቀም ትችላለህ። ከዚያ በኋላ, ወርሃዊ የደንበኝነት ምዝገባ አለ.
MindFit መተግበሪያ ከሌሎች ሰዎች ጋር እንድትጫወት ይፈቅድልሃል?
- አዎ ፣ MindFit ከሌሎች ተጠቃሚዎች ጋር እንዲጫወቱ ይፈቅድልዎታል ፣ ይህም ልምዱን የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል።
