-
የሙያ ፈተና
የሙያ ፈተና እንኳን ወደ የሙያ ፈተናችን በደህና መጡ! ፍላጎቶችዎን፣ ፍላጎቶችዎን እና ችሎታዎችዎን እንዲያውቁ እና እርስዎን እንዲመሩ ልንረዳዎ እዚህ መጥተናል።
-
አፈ ታሪኮች እና እውነቶች ስለ: Creatine. ከዶክተር ብሩኖ ቦናልዲ ጋር
ክሬቲን በአትሌቶች እና በጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ በተሳተፉ ሰዎች የሚጠቀሙበት ታዋቂ የአመጋገብ ማሟያ ነው። አንዳንድ አፈ ታሪኮች አሉ…
-
ADHD፡ የትኩረት ማጣት፣ ከፍተኛ እንቅስቃሴ እና ግትርነት ውስብስብ ነገሮችን ማሰስ
የተለያዩ ንዑስ ዓይነቶችን ያግኙ እና ለእርስዎ በጣም ጥሩውን የአትኩሮት ጉድለት ሃይፐር እንቅስቃሴ ዲስኦርደር (ADHD) ያግኙ…
-
በሞባይል ስልክዎ ላይ ኮከብ እይታ: 4 መተግበሪያዎች አስደናቂውን የከዋክብትን አጽናፈ ዓለም ለማግኘት በጥቂት መታ ማድረግ
የሌሊቱን ሰማይ ሙሉ በሙሉ አዲስ እና አስደሳች በሆነ መንገድ ያስሱ። ስማርትፎንህን ወደ ሰማይ እየጠቆምክ እና እንዳለህ አስብ።
-
ግራቦቮይ፡ የህልምህን እውነታ ለመፍጠር የዚህን #1 የመሳብ ቴክኒክ ህግ ሃይልን እወቅ!
የሚፈልጉትን እውነታ ለመፍጠር ኃይል እንዳለህ አስበህ ታውቃለህ? በግራቦቮይ አስደናቂ ቴክኒክ ይህ...
-
ጭንቀትን እና ድብርትን ለመቋቋም የሚረዱ 3 ጠቃሚ ምክሮች እና መሳሪያዎች።
በመጀመሪያ ደረጃ, ድብርት እና ጭንቀት ምንድን ነው? የአእምሮ ጤና የጥራት አስፈላጊ አካል ነው…
-
የዛሬው የአእምሮ ጤና ጠቀሜታ፡ የዘመናዊውን ዓለም ተግዳሮቶች መጋፈጥ
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ስለ አእምሮአዊ ጤንነት አስፈላጊነት ያለው ግንዛቤ እየጨመረ መጥቷል. ዘመናዊው ህብረተሰብ ወደ…
-
HeadSpace፡ በሚመራ ማሰላሰል የአዕምሮ ጤናዎን ማሻሻል
የአእምሮ ጤና የአንድ ሰው አጠቃላይ ደኅንነት አስፈላጊ አካል ነው፣ ነገር ግን ብዙውን ጊዜ በችኮላ ጊዜ ችላ ይባላል።
-
የሙያ ፈተና፡ ለእርስዎ ምርጡን ሙያ ያግኙ!
የሙያ ፈተና ግለሰቦች ችሎታቸውን፣ ፍላጎቶቻቸውን እና ምርጫዎቻቸውን እንዲመረምሩ እና እንዲለዩ ለመርዳት የሚያገለግል መሳሪያ ነው።…
-
የእንቅልፍ ጊዜዎን በእንቅልፍ ዑደት መተግበሪያ ይለውጡ፡ የተሻለ እንቅልፍ ይተኛሉ እና ታድሶ ይንቃ!
የእንቅልፍ ዑደት እንዴት እንደሚሰራ እና ለምን ከሌሎች የእንቅልፍ መከታተያ መተግበሪያዎች እንደሚለይ ይወቁ…
