ለሥራ ቃለመጠይቆች አዎንታዊ የሰውነት ቋንቋ

አዎንታዊ የሰውነት ቋንቋ፡ ጠያቂውን እንዴት ማስደሰት እንደሚቻል በማንኛውም የሥራ ቃለ መጠይቅ ውስጥ ለስኬትዎ ወሳኝ ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ የእጅ ምልክቶች፣ አቀማመጥ እና የፊት መግለጫዎች እንዴት ቃለ-መጠይቅ ጠያቂው ለእርስዎ ባለው አመለካከት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ እንመረምራለን። በተግባራዊ ምክሮች እና ግልጽ ምሳሌዎች፣ የቃል-አልባ ግንኙነትዎን እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ ይማራሉ። በራስ መተማመንን ያስተላልፉ, ፍላጎት እና ግንኙነት. በሚቀጥለው እድልዎ ውስጥ ለመታየት ይዘጋጁ!

በስራ ቃለ መጠይቅ ውስጥ የአዎንታዊ የሰውነት ቋንቋ አስፈላጊነት

አዎንታዊ የሰውነት ቋንቋ ምንድን ነው?

የ አዎንታዊ የሰውነት ቋንቋ ያለ ቃል የምትግባባበት መንገድ ነው። ይህ የእጅ ምልክቶችን, የፊት መግለጫዎችን እና አቀማመጥን ያካትታል. በስራ ቃለ መጠይቅ ወቅት የሰውነት ቋንቋዎ ከቃላቶችዎ የበለጠ ሊናገር ይችላል. ፈገግ ለማለት, የዓይን ግንኙነትን መጠበቅ እና ክፍት አቀማመጥ በራስ መተማመን እና ፍላጎት እንዴት ማሳየት እንደሚችሉ ምሳሌዎች ናቸው.

የቃል ያልሆነ ግንኙነት የጠያቂውን ስሜት እንዴት ይነካዋል?

በቃለ መጠይቅ ወቅት የቃል ያልሆነ ግንኙነት አስፈላጊ ነው. ጠያቂው እርስዎ ባህሪዎን ይመለከታል። ከተደናገጡ እና ክንዶችዎን ካቋረጡ, ተከላካይ ሊመስሉ ይችላሉ. በሌላ በኩል፣ ቀጥ ብለው ከተቀመጡ እና ቃለ-መጠይቁን በአይን ውስጥ ካዩ፣ ይህ በራስ መተማመንን ያሳያል። ይህ በተግባር እንዴት እንደሚሰራ እንመልከት፡-

ባህሪ	በቃለ መጠይቁ ላይ ተጽእኖ
ፈገግ ይበሉ	ወዳጃዊነትን እና ግልጽነትን ያሳያል
የማያቋርጥ የዓይን ግንኙነት	በራስ መተማመንን እና ፍላጎትን ያሳያል
ዘና ያለ አቀማመጥ	ምቾት እና ደህንነትን ያመለክታል
ክንዶች ተሻገሩ	መከላከያ ወይም ፍላጎት የሌለው ሊመስል ይችላል።

ከጠያቂው ጋር የፍላጎት እና የግንኙነት ምልክቶች

ቃለ-መጠይቅ አድራጊውን ለመማረክ ሲፈልጉ ለንግግሩ ልባዊ ፍላጎት እንዳለዎት ማሳየት አስፈላጊ ነው። አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ፡-

• በትንሹ ዘንበል ወደፊት። ይህ እርስዎ ትኩረት እንደሚሰጡ ያሳያል።

• ጭንቅላትህን ነቀንቅ ጠያቂው ሲናገር። ይህ እየሰማህ እንደሆነ ያሳያል።

• ሞባይል ስልክህን ከመመልከት ተቆጠብ ወይም ወደ ሰዓቱ. ይህ የፍላጎት ማጣት ስሜት ሊፈጥር ይችላል።

እነዚህ ትናንሽ ምልክቶች ሀ ለመፍጠር ይረዳሉ ግንኙነት እና ጥሩ ስሜት ይተው.

የሰውነት አቀማመጥ: ማወቅ ያለብዎት

አቀማመጥ በቃለ መጠይቅ ውስጥ በራስ መተማመንን እንዴት እንደሚያስተላልፍ

ወደ ቃለ መጠይቅ ክፍል ስትገቡ፣ የእርስዎ አቀማመጥ አፍዎን ከመክፈትዎ በፊት ብዙ ይናገራል። አኳኋን ክፍት እና በራስ መተማመን ለፈተናው ዝግጁ መሆንዎን ሊገልጽ ይችላል. እራስህን አስብ ትከሻህ ወደኋላ፣ ጭንቅላትህ ወደ ላይ ከፍ ብሎ እና በፊትህ ላይ ፈገግታ አለው። ይህ በራስ መተማመንን ብቻ ሳይሆን ሀ ለመፍጠር ይረዳል የመጀመሪያ እይታ አዎንታዊ። መሆኑን አንድ ጥናት አረጋግጧል ጠያቂዎች ብዙ ጊዜ እጩዎችን በአቀማመጥ ይገመግማሉ፣ ብዙ ጊዜ መልሳቸውን ከመስማት በፊት። ስለዚህ ለመማረክ ከፈለጉ በእርስዎ ይጀምሩ የሰውነት ቋንቋ.

በቃለ መጠይቁ ወቅት አቀማመጥዎን ለማሻሻል ጠቃሚ ምክሮች

ትልቅ ለውጥ ሊያመጡ የሚችሉ አንዳንድ ቀላል ምክሮች እዚህ አሉ።

• ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ይለማመዱ: እራስዎን እንዴት እንደሚያቀርቡ ይመልከቱ. ተፈጥሯዊ እስኪመስል ድረስ አቀማመጥዎን ያስተካክሉ።

• ጠንካራ ወንበር ይጠቀሙ: ተቀምጠህ ከሆነ እግርህን መሬት ላይ አድርግ እና እግርህን እንዳትሻገር። ይህ ስሜት ይሰጣል መረጋጋት.

• እረፍት ይውሰዱ፦ ሲናገሩ ለአጭር ጊዜ ቆም ይበሉ። ይህ ለግልጽነትዎ ይረዳል እና ዘና ያለ አቋም ይይዛል።

ጠቃሚ ምክር	መግለጫ
ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ይለማመዱ	እራስዎን እንዴት እንደሚያቀርቡ ይመልከቱ እና አቀማመጥዎን ያስተካክሉ።
ጠንካራ ወንበር ይጠቀሙ	እግሮችዎን መሬት ላይ ያድርጉት እና እግሮችዎን እንዳያቋርጡ ያድርጉ።
እረፍት ይውሰዱ	ግልጽነት እንዲኖረው ይረዳል እና ዘና ያለ አቋም ይይዛል.

የሚደነቁ የአቀማመጦች ምሳሌዎች

አሁን፣ በጣም የሚያስደምሙ አንዳንድ አቀማመጦችን እንነጋገር፡-

• ክፍት አቀማመጥ: እጆችዎን በጎንዎ ወይም በጠረጴዛው ላይ ያስቀምጡ. ይህ እርስዎ በቀላሉ የሚቀረብ መሆንዎን ያሳያል።

• የዓይን ግንኙነትቃለ-መጠይቁን በአይን ማየት ፍላጎት እና በራስ መተማመንን ያሳያል።

• ልባዊ ፈገግታእውነተኛ ፈገግታ በረዶን ሊሰብር እና ወዳጃዊ አካባቢን ይፈጥራል።

እነዚህ አቀማመጦች እራስዎን እንዴት እንደሚያቀርቡ ብቻ ሳይሆን በሚሰማዎት ስሜት ላይም ጭምር ናቸው. ጥሩ ስሜት በሚሰማህ ጊዜ፣ በአንተ አቋም እና፣ በውጤቱም፣ በአንተ ውስጥ ይንጸባረቃል አፈጻጸም በቃለ መጠይቁ ወቅት.

የፊት መግለጫዎች እና በቃለ መጠይቁ ላይ ያላቸው ተጽእኖ

የፈገግታ እና የዓይን ግንኙነት አስፈላጊነት

ውስጥ ሲሆኑ ቃለ መጠይቅ፣ ቀላል ፈገግታ ተአምራትን ማድረግ ይችላል። መሆንህን ብቻ አያሳይም። ማመን, ግን ደግሞ እንዲሁ ነው ክፈት እና ወዳጃዊ. የዓይንን ግንኙነት ማድረግ ልክ እንደሚያሳየው አስፈላጊ ነው ፍላጎት እና ትኩረት. ከአንድ ሰው ጋር እየተነጋገርክ እንደሆነ አድርገህ አስብ እና ያ ሰው ወለሉን ይመለከታል። ምን ይሰማዎታል? ምናልባት ችላ እንደተባሉ ሊሰማዎት ይችላል። ስለዚህ አይኖችዎን በቃለ መጠይቁ ላይ ማቆየትዎን ያስታውሱ። ይህ ይረዳል ግንኙነት መፍጠር እና የ ቅንነትን ያስተላልፉ.

የፊት መግለጫዎች ርኅራኄን ማሳየት የሚችሉት እንዴት ነው?

የፊት መግለጫዎች ኃይለኛ መንገዶች ናቸው። የቃል ያልሆነ ግንኙነት. በመገረም ፈገግ ስታደርግ ወይም ቅንድባችሁን ስታነሳ ምን እንደሚሰማህ እያሳዩ ነው። ይህ በተለይ በቃለ መጠይቅ በጣም አስፈላጊ ነው. ቃለ-መጠይቅ አድራጊው ስለ ተግዳሮት ከተናገረ፣ የ መረዳት ሁሉንም ልዩነት መፍጠር ይችላል. እንደዚህ ያሉ መግለጫዎችን መጠቀም ይችላሉ-

አገላለጽ	ምን ይገናኛል።
ፈገግ ይበሉ	ጓደኝነት እና ግልጽነት
ሰፊ ዓይኖች	መገረም ወይም ፍላጎት
የተናደዱ ቅንድቦች	መጨነቅ ወይም መተሳሰብ

እነዚህ ጥቃቅን ለውጦች ሊረዱ ይችላሉ የበለጠ እንግዳ ተቀባይ አካባቢ መፍጠር እና ምቹ.

የፊትዎን መግለጫዎች ለመቆጣጠር ዘዴዎች

የእርስዎን አገላለጾች መቆጣጠር አስቸጋሪ ሊመስል ይችላል, ግን በጥቂቶች ቀላል ቴክኒኮች, ጥሩ ማድረግ ይችላሉ. አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ፡-

• ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ይለማመዱ፦ አገላለጾችህ በተለያዩ ስሜቶች እንዴት እንደሚለወጡ ተመልከት።

• በጥልቀት ይተንፍሱይህ ዘና ለማለት እና ለመቆጣጠር ይረዳዎታል።

• ቪዲዮዎችን ይመልከቱቃለ-መጠይቆችን ይመልከቱ እና ሰዎች አገላለጾቻቸውን እንዴት እንደሚጠቀሙ ልብ ይበሉ።

በትንሽ ልምምድ ፣ ሀ መሆን ይችላሉ መምህር የፊት ገጽታዎን ለእርስዎ ጥቅም ሲጠቀሙ ።

አረጋጋጭ የሰውነት ቋንቋ፡ እንዴት ለእርስዎ ጥቅም እንደሚጠቀሙበት

አረጋጋጭ የሰውነት ቋንቋ ምንድን ነው?

የ አረጋጋጭ የሰውነት ቋንቋ ቃላትን ሳይጠቀሙ የሚግባቡበት መንገድ ነው። ይህ የሰውነት ምልክቶችን፣ አቀማመጦችን እና የፊት ገጽታን ይጨምራል። ይህን የመገናኛ ዘዴ ሲጠቀሙ በራስ መተማመን እና ግልጽነት ያስተላልፋሉ። የስራ ቃለ መጠይቅ ላይ እንዳሉ አድርገህ አስብ። እራስህን የምታቀርብበት መንገድ አፍህን ከመክፈትህ በፊት እንኳን ስለአንተ ብዙ ሊናገር ይችላል።

በቃለ መጠይቅ ውስጥ የማረጋገጫ ባህሪያት ምሳሌዎች

በቃለ-መጠይቁ ወቅት የሰውነት ቋንቋን ለማሳየት ሊወስዷቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ባህሪዎች እዚህ አሉ፡

ባህሪ	መግለጫ
ቀጥ ያለ አቀማመጥ	ጀርባዎን ቀጥ አድርገው ይቁሙ ወይም ይቀመጡ። ይህ በትኩረት እና በራስ መተማመንዎን ያሳያል.
የዓይን ግንኙነት	ቃለ-መጠይቁን በአይን ውስጥ ይመልከቱ። ይህ ፍላጎት እና ቅንነትን ያሳያል.
የእጅ ምልክቶችን ይክፈቱ	ነጥቦችን ለማጉላት እጆችዎን ይጠቀሙ. ይህ የመከላከያ መስሎ ስለሚታይ እጆችዎን ከማለፍ ይቆጠቡ።
እውነተኛ ፈገግታ	ወዳጃዊ ፈገግታ አዎንታዊ ግንኙነት ይፈጥራል. እርስዎ ለመነጋገር ምቹ እና ፈቃደኛ መሆንዎን ያሳያል።
ጭንቅላትን መንቀጥቀጥ	ጠያቂው ከሚናገረው ጋር መስማማት፣ በዝምታም ቢሆን፣ እየሰማህ እንደሆነ ያሳያል።

አረጋጋጭ የሰውነት ቋንቋ እንዴት ጠያቂውን ሊያስደንቅ ይችላል።

ሲያመለክቱ አረጋጋጭ የሰውነት ቋንቋ, እርስዎ ጎልተው እንዲታዩ ብቻ ሳይሆን ዘላቂ የሆነ ስሜት ይፈጥራሉ. ቃለ-መጠይቅ አድራጊው እርስዎ በእውነቱ የተጠመዱ መሆንዎን ወይም በእንቅስቃሴዎች ውስጥ ብቻ እንደነበሩ ሊያውቅ ይችላል። ለምሳሌ፣ ክፍት አቋም ከያዙ እና ዓይንን ከተገናኙ፣ ይህ ቃለ-መጠይቁን በራስ የመተማመን እና ዝግጁ ሰው እንደሆንክ እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል።

ተግባራዊ ምሳሌ፡ በቃለ መጠይቅ ወቅት፣ በምትናገርበት ጊዜ ትንሽ ወደ ፊት ከተደገፍክ፣ ይህ ለውይይቱ ፍላጎት እንዳለህ ያሳያል። በተመሳሳይ ጊዜ, እውነተኛ ፈገግታ በረዶውን ሊሰብረው እና ከባቢ አየር የበለጠ ወዳጃዊ ያደርገዋል.

የፍላጎት ምልክቶች፡ ተሳትፎዎን እንዴት ማሳየት እንደሚችሉ

ትኩረት እየሰጡ እንደሆኑ ለማሳየት ጠቃሚ ምክሮች

በቃለ መጠይቅ ውስጥ ሲሆኑ, ፍላጎት አሳይ መሠረታዊ ነው. እንዲያንጸባርቁ የሚያግዙዎት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ፡-

• ወደ ዓይኖች ተመልከትይህ የሚያሳየው እርስዎ ቃለ-መጠይቅ አድራጊው በሚናገረው ላይ ትኩረት እንዳደረጉ እና ፍላጎት እንዳሎት ነው።

• ጭንቅላትህን ነቀንቅ: ቀላል ጭንቅላት ውይይቱን እየተከታተሉ መሆንዎን ሊያመለክት ይችላል.

• ማስታወሻ ይያዙ፦ ከተፈቀደልህ ጠቃሚ ነጥቦችን መጻፍ መረጃውን ከፍ አድርገህ እንደምትመለከተው ያሳያል።

ለጠያቂ ጥያቄዎች ምላሽ የመስጠት አስፈላጊነት

ለጠያቂው ጥያቄዎች ምላሽ መስጠት ወሳኝ ነው። ምላሽ ስትሰጥ የምትናገረውን ብቻ ሳይሆን ነገር ግን እንዳልከው. ይህን ለማድረግ ይሞክሩ፡-

• ግልጽ እና አጭር ሁን: ረጅም መልሶች በራስ የመተማመን ስሜት ሊሰማዎት ይችላል.

• ምሳሌዎችን ተጠቀምመልሶችዎን ካለፉት ልምምዶች ጋር ማገናኘት ሃሳብዎን ለማቅረብ ይረዳል።

• ግለት አሳይስለ ቦታው ደስተኛ ከሆኑ በድምጽዎ እና በሰውነት ቋንቋዎ ውስጥ ይመጣል።

እውነተኛ ፍላጎትን የሚያስተላልፉ ባህሪዎች

ለቦታው ልባዊ ፍላጎት እንዳለህ የሚያሳዩ አንዳንድ ባህሪያት እነኚሁና፡

ባህሪ	ምን ያስተላልፋል
ፈገግ ለማለት	ክፍትነት እና ወዳጃዊነት
ክፍት አቀማመጥ	መተማመን እና መቀበል
ተዛማጅ ጥያቄዎችን ይጠይቁ	ለኩባንያው እውነተኛ ፍላጎት
የተጠመደ የድምፅ ቃና ተጠቀም	የፍላጎት እና የዕድል ፍላጎት

እነዚህ ትናንሽ ድርጊቶች ትልቅ ለውጥ ሊያመጡ ይችላሉ እና መደነቅ ጠያቂው ። አስታውስ፣ አዎንታዊ የሰውነት ቋንቋ እውነተኛ ፍላጎትህን ለማሳየት ቁልፉ ነው።

የቃለ መጠይቅ ዝግጅት፡ አዎንታዊ የሰውነት ቋንቋን መለማመድ

የቃል-አልባ ግንኙነትዎን ለማሻሻል መልመጃዎች

ለቃለ መጠይቅ ስትዘጋጅ፣ የአንተ የቃል ያልሆነ ግንኙነት የምትናገረውን ያህል አስፈላጊ ነው። ሊያደርጉዋቸው የሚችሏቸው አንዳንድ ቀላል መልመጃዎች እዚህ አሉ

• ከመስተዋቱ ፊት ለፊት ይለማመዱ: እራስዎን እንዴት እንደሚያቀርቡ ይመልከቱ. የእርስዎን አቀማመጥ፣ የፊት ገጽታ እና ምልክቶችን ይከታተሉ።

• እራስዎን ይመዝግቡስለ ልምድዎ ይናገሩ እና ከዚያ ይመልከቱ። ይህ መሻሻል ያለባቸውን ቦታዎች ለመለየት ይረዳል.

• አስተያየት እንዲሰጥህ ጠይቅከጓደኞች ወይም ከቤተሰብ ጋር ይወያዩ። ስለ ሰውነት ቋንቋዎ ምን እንዳስተዋሉ ጠይቋቸው።

አኳኋን እና መግለጫዎችን ለመለማመድ ቃለ-መጠይቆችን እንዴት እንደሚለማመዱ

የማሾፍ ቃለመጠይቆች የበለጠ ምቾት ለመሰማት ጥሩ መንገድ ናቸው። ይህንን ውጤታማ ለማድረግ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ

• አጋር ይምረጡአንድ ሰው የቃለ መጠይቁን ሚና እንዲጫወት ይጠይቁ።

• የተለመዱ ጥያቄዎችን ተጠቀምበቃለ መጠይቁ ላይ ሊያጋጥሙህ የሚችሉ ጥያቄዎችን አዘጋጅ ለምሳሌ "ስለራስህ ንገረኝ"።

• በአቀማመጥ ላይ አተኩር: ቀጥ ብለው ይቀመጡ, ትከሻዎን ወደኋላ ይመልሱ እና ዓይንን ይገናኙ.

• መግለጫዎችዎን ይመልከቱመልስ ሲሰጡ ፈገግ ለማለት እና በጋለ ስሜት ለማሳየት ይሞክሩ።

ጠቃሚ ምክር	መግለጫ
አጋር ይምረጡ	እርስዎ እንዲለማመዱ የሚረዳዎት ሰው።
የተለመዱ ጥያቄዎችን ተጠቀም	ሊጠየቁ ለሚችሉት ነገር እራስዎን ያዘጋጁ።
በአቀማመጥ ላይ አተኩር	በራስ የመተማመን አቋም ይያዙ።
መግለጫዎችዎን ይመልከቱ	ፈገግ ይበሉ እና ግለት ያሳዩ።

በቃለ መጠይቅ መተማመን ውስጥ የተግባር አስፈላጊነት

ልምዱ ነው። መሠረታዊ በራስ መተማመንዎን ለማሳደግ. ባሠለጠኑ ቁጥር የበለጠ ምቾት ይሰማዎታል። ይህ የሰውነት ቋንቋዎን ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን ለቃለ-መጠይቅ አድራጊው በራስ መተማመንንም ያስተላልፋል። ያስታውሱ, በራስ መተማመን ተላላፊ ነው! ጥሩ ስሜት ከተሰማዎት, ይህ እርስዎን በሚገመግም ማንኛውም ሰው ይስተዋላል.

ማጠቃለያ

በማጠቃለያውም እ.ኤ.አ. አዎንታዊ የሰውነት ቋንቋ በሚቀጥለው የስራ ቃለ መጠይቅዎ ላይ ሁሉንም ለውጥ ሊያመጣ የሚችል ኃይለኛ መሳሪያ ነው። ወደ በራስ መተማመንን ያስተላልፉ, ፍላጎት እና ግንኙነት በምልክት ፣ በአቀማመጦች እና የፊት መግለጫዎች እርስዎ ተለይተው መታየት ብቻ ሳይሆን የበለጠ እንግዳ ተቀባይ እና ተቀባይ አካባቢን ይፈጥራሉ ። የቃል-አልባ የመግባቢያ ችሎታዎትን መለማመዱን ያስታውሱ፣ ምክንያቱም ብዙ በተዘጋጁ መጠን በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዎታል። ስለዚህ ይቀጥሉ፣ እነዚህን ምክሮች በተግባር ይውሉ እና ለቃለ-መጠይቁ አድራጊው የእርስዎን እውነተኛ አቅም ያሳዩ! እና አይርሱ፣ ለተጨማሪ ጠቃሚ ምክሮች እና ግንዛቤዎች፣ ይጎብኙ EAD ተጨማሪ እና የትምህርት ጉዞዎን ይቀጥሉ!

የሚጠየቁ ጥያቄዎች

አዎንታዊ የሰውነት ቋንቋ ምንድነው?

አዎንታዊ የሰውነት ቋንቋ በሰውነትዎ ውስጥ እራስዎን የሚገልጹበት መንገድ ነው. ይህ የሰውነት ምልክቶችን፣ አቀማመጦችን እና የፊት ገጽታን ይጨምራል። በራስ መተማመን እና ወዳጃዊነት ማሳየት ትችላለች.

በቃለ መጠይቅ ውስጥ አዎንታዊ የሰውነት ቋንቋን እንዴት መጠቀም እችላለሁ?

ጥሩ አቋም ይኑርዎት, ቃለ-መጠይቁን በአይን ውስጥ ይመልከቱ እና ፈገግ ይበሉ. የምትናገረውን የሚያሟሉ ምልክቶችን ተጠቀም። ይህ የእርስዎን መልሶች ያጠናክራል.

ደህንነትን ለማስተላለፍ የሚረዱት ምልክቶች ምንድን ናቸው?

ጠንካራ እጅ መጨባበጥ እና እውነተኛ ፈገግታ ይረዳል። እንዲሁም, እጆችዎን ከመሻገር ይቆጠቡ. ይህ ለንግግር የተዘጋህ ሊመስል ይችላል።

አዎንታዊ የሰውነት ቋንቋ ቃለ-መጠይቁን ለመማረክ ሊረዳኝ ይችላል?

አዎ! አዎንታዊ የሰውነት ቋንቋ፡ ቃለ-መጠይቅ አድራጊውን እንዴት ማስደነቅ አስፈላጊ ነው። በችሎታዎ ላይ ፍላጎት እና በራስ መተማመን እንዳለዎት ያሳያል.

በቃለ መጠይቁ ወቅት በሰውነቴ ቋንቋ ምን መራቅ አለብኝ?

እንደ እግሮችዎን ማወዛወዝ ወይም በእቃ መጫወትን የመሳሰሉ የነርቭ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ። እነዚህ ልማዶች አለመተማመን ወይም ፍላጎት ማጣት ሊያሳዩ ይችላሉ።