Al final d'aquesta pàgina, hem preparat una prova per ajudar-te a conèixer les teves possibilitats de patir TDAH.
El trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH) és un trastorn neurobiològic que afecta la capacitat d'una persona per mantenir l'atenció, controlar els impulsos i regular la conducta.
Es diagnostica habitualment a la infància, encara que pot persistir fins a l'edat adulta. Les causes exactes del TDAH no s'entenen completament, però sembla que una combinació de factors genètics, neurològics i ambientals juga un paper important en el seu desenvolupament.
Símptomes del TDAH
Els símptomes del TDAH poden variar en intensitat i es poden agrupar en dues categories principals: falta d'atenció i hiperactivitat/impulsivitat. Alguns dels símptomes inclouen:
Desatenció:
- Dificultat per mantenir el focus en les tasques o activitats.
- Dificultat per seguir instruccions detallades o completar tasques.
- Tendència a cometre errors descuits en les tasques escolars o laborals.
- Dificultat per organitzar tasques i activitats.
- Evitar o ser reticent a participar en tasques que requereixen un esforç mental continu.
- Perdre objectes necessaris per a tasques i activitats.
Hiperactivitat/impulsivitat:
- Incapacitat per romandre assegut en situacions en què s'espera que la persona romangui asseguda.
- Córrer o escalar en situacions inadequades.
- Parlar excessivament i interrompre els altres.
- Dificultat per esperar el teu torn en activitats grupals.
- Tendència a actuar impulsivament sense tenir en compte les conseqüències.
És important tenir en compte que no totes les persones amb TDAH experimenten tots aquests símptomes i que la intensitat dels símptomes pot variar.
El diagnòstic del TDAH el realitzen professionals de la salut mental a partir de l'avaluació clínica de la història, el comportament i la presentació dels símptomes del pacient.
El TDAH és curable?
Actualment, no hi ha una cura definitiva per al Trastorn per Dèficit d'Atenció i Hiperactivitat (TDAH). Tanmateix, el TDAH es pot gestionar i els símptomes es poden reduir o controlar significativament amb un tractament adequat.
L'objectiu del tractament és ajudar a la persona a desenvolupar estratègies per fer front als reptes del TDAH i millorar la seva qualitat de vida.
Tractament del TDAH
El tractament del TDAH pot implicar una combinació d'enfocaments, com ara teràpia conductual, teràpia conductual cognitiva, orientació educativa, modificacions de l'estil de vida i, en alguns casos, medicació.
L'objectiu del tractament és ajudar a la persona a desenvolupar habilitats d'afrontament, millorar l'atenció i l'autocontrol i minimitzar els impactes negatius del trastorn en la vida diària.
El tractament del TDAH sovint implica un enfocament multimodal, que pot incloure:
- Teràpia conductual: Aquest enfocament ajuda a les persones a desenvolupar habilitats d'organització, planificació, gestió del temps i autocontrol. També pot incloure estratègies per millorar l'atenció i la concentració.
- Teràpia cognitivo-conductual: Aquesta teràpia pot ajudar les persones a identificar i canviar patrons de pensament negatius o improductius, que poden afectar els seus comportaments i emocions relacionades amb el TDAH.
- Canvis d'estil de vida: Una rutina regular, exercici regular, un son adequat i una dieta saludable poden ajudar a minimitzar els símptomes del TDAH.
- Medicaments: En alguns casos, un metge pot prescriure medicaments estimulants (com ara metilfenidat o anfetamines) o no estimulants (com l'atomoxetina) per ajudar a controlar els símptomes del TDAH. Aquests medicaments no curen el TDAH, però poden millorar l'atenció, la impulsivitat i la hiperactivitat.
És important recordar que el TDAH és una malaltia crònica i, tot i que no hi ha una cura definitiva, moltes persones amb TDAH poden aprendre a gestionar els seus símptomes i aconseguir l'èxit personal i professional.
Les estratègies de tractament i d'afrontament poden marcar una diferència significativa en la vida de les persones amb TDAH, permetent-los assolir tot el seu potencial.
Test: Avaluació del nivell de sospita de TDAH
Contesteu les preguntes següents basant-vos en les vostres experiències i sentiments recents. Tria l'opció que millor et descrigui.
[qsm quiz=23]
