Para quem quer melhorar a memória, controlar a ansiedade e aprimorar a mente, existem vários aplicativos disponíveis que oferecem exercícios para o cérebro.
Esses apps são gratuitos e foram criados para ajudar com concentração, coordenação, raciocínio lógico e outras habilidades mentais.
Nesta matéria, você descobrirá sete opções de aplicativos para treinar seus neurônios de forma divertida e eficaz.
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Exercite seu Cérebro: Descubra 8 Aplicativos Essenciais para Manter sua Mente Afiada
Manter a mente ativa é fundamental para melhorar a memória, controlar a ansiedade e aprimorar diversas habilidades cognitivas.
No mundo digital, existem várias ferramentas que podem ajudar nessa tarefa. Vamos explorar oito aplicativos que oferecem exercícios para o cérebro, disponíveis tanto para Android quanto para iPhone (iOS).
Lumosity: Treine seu Cérebro
Lumosity é uma plataforma que combina ciência e jogos para criar atividades que desafiam e estimulam o cérebro.
Com mais de 30 atividades, o app cobre áreas como memória, velocidade, lógica, solução de problemas, matemática e linguagem.
Após um teste inicial de dez minutos, o usuário pode obter exercícios personalizados com base em seus hábitos e preferências.
A versão gratuita libera jogos diariamente, enquanto a versão premium, que custa R$ 42 ao mês, desbloqueia todos os jogos disponíveis.
CogniFit: Jogos Mentais para Todas as Idades
CogniFit oferece uma variedade de jogos mentais direcionados tanto para crianças quanto para adultos. O aplicativo inclui treinamentos de lógica, memória, atenção, concentração, raciocínio e agilidade de coordenação.
A plataforma personaliza os exercícios com base nos resultados obtidos, permitindo ao usuário acompanhar seu desempenho ao longo do tempo. Disponível gratuitamente por sete dias, a assinatura mensal custa R$ 52,90.
Elevate: Treinamento Cerebral Personalizado
Elevate se destaca por oferecer mais de 40 jogos que visam melhorar a concentração, habilidades matemáticas, velocidade de processamento, memória e vocabulário. Os usuários podem personalizar seus exercícios e acompanhar seu progresso.
Estudos mostram que treinar com o Elevate pelo menos três vezes por semana resulta em melhorias significativas.
O aplicativo está disponível apenas em inglês e oferece uma versão gratuita por sete dias, com planos pagos a partir de R$ 35,99 mensais.
Peak: Desempenho e Comparação
Peak disponibiliza mais de 45 jogos que ajudam a aprimorar a memória e a atenção, além de trabalhar habilidades matemáticas e agilidade mental.
O app gera um mapa cerebral personalizado, permitindo que os usuários acompanhem seus resultados e compartilhem seu desempenho com amigos.
Os treinamentos são aprovados por especialistas da Universidade de Cambridge e da Universidade de Nova York.
A versão gratuita está disponível por sete dias, com a assinatura Pro custando a partir de R$ 17,99 por mês.
NeuroNation: Desenvolvimento em 300 Níveis
Com NeuroNation, os usuários têm acesso a 34 exercícios divididos em 300 níveis de desenvolvimento.
Apenas 15 minutos diários de treinamento são suficientes para analisar os pontos fortes do usuário e criar um plano de treino personalizado.
Validado por uma pesquisa da Universidade Livre de Berlim, o app está disponível gratuitamente por sete dias, com a assinatura mensal custando R$ 59,99.
Foco: Estímulo Cognitivo Gratuito
O aplicativo Foco oferece mais de 25 exercícios que estimulam a concentração, coordenação, memória, percepção visual e raciocínio lógico.
A plataforma proporciona um resumo cognitivo do usuário, permitindo comparar suas pontuações com as de outros usuários com o mesmo perfil.
A versão gratuita disponibiliza jogos ilimitados, enquanto a versão Pro, que custa a partir de R$ 19,49 por mês, desbloqueia todos os testes e personaliza a experiência.
MindFit: Jogos para Todas as Idades
MindFit possui 25 jogos com mais de 580 níveis, focados em aprimorar a memória, melhorar a concentração, desenvolver habilidades de cálculo mental e resolver problemas.
Os jogos são adequados para todas as idades e categorizados de acordo com as habilidades de cada usuário.
A plataforma permite que os usuários joguem juntos, tornando a experiência mais envolvente. Disponível gratuitamente, a versão Pro, que custa a partir de R$ 14,99, oferece jogos ilimitados e sem anúncios.
Benefícios dos Exercícios para o Cérebro
Os aplicativos de exercícios para o cérebro são uma excelente alternativa para quem deseja aprimorar a mente.
Eles oferecem atividades para estimular capacidades como concentração, coordenação, memória e raciocínio lógico.
Além disso, muitos deles permitem acompanhar o desempenho do usuário ao longo do tempo, oferecendo uma visão clara do progresso e das áreas que precisam de mais atenção.
Como Escolher o Melhor App para Você
Ao escolher um aplicativo para treinar o cérebro, considere suas necessidades e objetivos. Alguns apps são mais focados em jogos de memória, enquanto outros oferecem uma variedade maior de exercícios.
Verifique também se a plataforma oferece personalização dos treinos e se permite acompanhar seu progresso.
A versão gratuita pode ser uma boa opção para testar o aplicativo antes de decidir pela assinatura paga.
Explorando Novas Ferramentas
Além dos aplicativos mencionados, existem outras ferramentas que podem ser úteis para melhorar suas habilidades cognitivas.
Por exemplo, aplicativos para aprender idiomas gratuitos podem ajudar a expandir seu vocabulário e melhorar a memória.
Plataformas de ensino gratuito, como a Khan Academy, também são excelentes para desenvolver novas habilidades e conhecimentos.
Perguntas Frequentes
Quais são os melhores apps gratuitos para treinar o cérebro?
– Lumosity, CogniFit, Elevate, Peak, NeuroNation, Foco e MindFit são ótimas opções.
O app Lumosity oferece testes personalizados?
– Sim, Lumosity cria exercícios personalizados com base nos hábitos e preferências do usuário.
Todos os apps estão disponíveis em português?
– Não, por exemplo, o Elevate está apenas em inglês.
Posso usar o NeuroNation gratuitamente?
– Sim, você pode usar o NeuroNation gratuitamente por sete dias. Após isso, há uma assinatura mensal.
O app MindFit permite jogar com outras pessoas?
– Sim, o MindFit permite jogar com outros usuários, tornando a experiência mais divertida.
