Δωρεάν εφαρμογές για τη βελτίωση της μνήμης

Για όποιον θέλει βελτίωση της μνήμης, έλεγχος του άγχους και βελτιώστε το μυαλό, υπάρχουν αρκετές διαθέσιμες εφαρμογές που προσφέρουν ασκήσεις εγκεφάλου.

Αυτές οι εφαρμογές είναι δωρεάν και δημιουργήθηκαν για να βοηθήσουν στη συγκέντρωση, τον συντονισμό, τη λογική συλλογιστική και άλλες νοητικές δεξιότητες.

Σε αυτό το άρθρο, θα ανακαλύψετε επτά επιλογές εφαρμογής για να εκπαιδεύσετε τους νευρώνες σας με διασκεδαστικό και αποτελεσματικό τρόπο.

Ασκήστε τον εγκέφαλό σας: Ανακαλύψτε 8 βασικές εφαρμογές για να έχετε το μυαλό σας ευκρινές

Το να διατηρείτε το μυαλό σας ενεργό είναι απαραίτητο για τη βελτίωσή σας μνήμη, ελέγξτε το ανησυχία και να βελτιώσουν διάφορες γνωστικές δεξιότητες.

Στον ψηφιακό κόσμο, υπάρχουν πολλά εργαλεία που μπορούν να βοηθήσουν σε αυτήν την εργασία. Ας εξερευνήσουμε οκτώ εφαρμογές που προσφέρουν ασκήσεις εγκεφάλου, διαθέσιμες και για τις δύο Android όσο για iPhone (iOS).

Lumosity: Εκπαιδεύστε τον εγκέφαλό σας

Φωτεινότητα είναι μια πλατφόρμα που συνδυάζει επιστήμη και παιχνίδια για να δημιουργήσει δραστηριότητες που προκαλούν και διεγείρουν τον εγκέφαλο.

Με περισσότερες από 30 δραστηριότητες, η εφαρμογή καλύπτει τομείς όπως η μνήμη, η ταχύτητα, η λογική, η επίλυση προβλημάτων, τα μαθηματικά και η γλώσσα.

Μετά από μια αρχική δοκιμή δέκα λεπτών, ο χρήστης μπορεί να λάβει εξατομικευμένες προπονήσεις με βάση τις συνήθειες και τις προτιμήσεις του.

Η δωρεάν έκδοση ξεκλειδώνει τα παιχνίδια καθημερινά, ενώ η premium έκδοση, που κοστίζει 42 R$ το μήνα, ξεκλειδώνει όλα τα διαθέσιμα παιχνίδια.

CogniFit: Παιχνίδια μυαλού για όλες τις ηλικίες

CogniFit προσφέρει μια ποικιλία από παιχνίδια μυαλού που απευθύνονται τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Η εφαρμογή περιλαμβάνει εκπαίδευση στη λογική, τη μνήμη, την προσοχή, τη συγκέντρωση, τη λογική και την ευκινησία συντονισμού.

Η πλατφόρμα εξατομικεύει τις ασκήσεις με βάση τα αποτελέσματα που λαμβάνονται, επιτρέποντας στον χρήστη να παρακολουθεί την απόδοσή του με την πάροδο του χρόνου. Διατίθεται δωρεάν για επτά ημέρες, μια μηνιαία συνδρομή κοστίζει 52,90 R$.

Elvate: Εξατομικευμένη εκπαίδευση εγκεφάλου

Ανυψώνω ξεχωρίζει για την προσφορά περισσότερων από 40 παιχνιδιών που στοχεύουν στη βελτίωση της συγκέντρωσης, των μαθηματικών δεξιοτήτων, της ταχύτητας επεξεργασίας, της μνήμης και του λεξιλογίου. Οι χρήστες μπορούν να προσαρμόσουν τις προπονήσεις τους και να παρακολουθούν την πρόοδό τους.

Μελέτες δείχνουν ότι η προπόνηση με το Elevate τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα οδηγεί σε σημαντικές βελτιώσεις.

Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη μόνο στα Αγγλικά και προσφέρει δωρεάν δοκιμή για επτά ημέρες, με προγράμματα επί πληρωμή που ξεκινούν από R$ 35,99 μηνιαίως.

Κορυφή: Απόδοση και Σύγκριση

Κορυφή προσφέρει περισσότερα από 45 παιχνίδια που βοηθούν στη βελτίωση της μνήμης και της προσοχής, εκτός από την εργασία σε μαθηματικές δεξιότητες και πνευματική ευκινησία.

Η εφαρμογή δημιουργεί έναν εξατομικευμένο εγκεφαλικό χάρτη, επιτρέποντας στους χρήστες να παρακολουθούν τα αποτελέσματά τους και να μοιράζονται την απόδοσή τους με φίλους.

Οι εκπαιδεύσεις είναι εγκεκριμένες από ειδικούς από το Πανεπιστήμιο του Cambridge και το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης.

Η δωρεάν έκδοση είναι διαθέσιμη για επτά ημέρες, με τη συνδρομή Pro να κοστίζει από R$17,99 ανά μήνα.

NeuroNation: Ανάπτυξη σε 300 επίπεδα

Με NeuroNation, οι χρήστες έχουν πρόσβαση σε 34 ασκήσεις χωρισμένες σε 300 επίπεδα ανάπτυξης.

Μόλις 15 λεπτά καθημερινής προπόνησης αρκούν για να αναλύσουμε τα δυνατά σημεία του χρήστη και να δημιουργήσουμε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης.

Επικυρωμένη από έρευνα από το Ελεύθερο Πανεπιστήμιο του Βερολίνου, η εφαρμογή είναι διαθέσιμη δωρεάν για επτά ημέρες, με μηνιαία συνδρομή που κοστίζει 59,99 R$.

Εστίαση: Δωρεάν Γνωστική Διέγερση

Η εφαρμογή Εστία προσφέρει περισσότερες από 25 ασκήσεις που διεγείρουν τη συγκέντρωση, το συντονισμό, τη μνήμη, την οπτική αντίληψη και τη λογική συλλογιστική.

Η πλατφόρμα παρέχει μια γνωστική περίληψη του χρήστη, επιτρέποντάς σας να συγκρίνετε τις βαθμολογίες σας με αυτές άλλων χρηστών με το ίδιο προφίλ.

Η δωρεάν έκδοση προσφέρει απεριόριστα παιχνίδια, ενώ η έκδοση Pro, η οποία κοστίζει από R$ 19,49 ανά μήνα, ξεκλειδώνει όλες τις δοκιμές και προσαρμόζει την εμπειρία.

MindFit: Παιχνίδια για όλες τις ηλικίες

MindFit έχει 25 παιχνίδια με περισσότερα από 580 επίπεδα, που επικεντρώνονται στη βελτίωση της μνήμης, στη βελτίωση της συγκέντρωσης, στην ανάπτυξη νοητικών δεξιοτήτων υπολογισμού και στην επίλυση προβλημάτων.

Τα παιχνίδια είναι κατάλληλα για όλες τις ηλικίες και κατηγοριοποιούνται ανάλογα με τις δυνατότητες του κάθε χρήστη.

Η πλατφόρμα επιτρέπει στους χρήστες να παίζουν μαζί, κάνοντας την εμπειρία πιο καθηλωτική. Διαθέσιμη δωρεάν, η έκδοση Pro, η οποία κοστίζει από R$ 14,99, προσφέρει απεριόριστα παιχνίδια και χωρίς διαφημίσεις.

Οφέλη της άσκησης για τον εγκέφαλο

Οι εφαρμογές άσκησης εγκεφάλου είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση για όσους θέλουν να βελτιώσουν το μυαλό τους.

Προσφέρουν δραστηριότητες για την τόνωση δεξιοτήτων όπως η συγκέντρωση, ο συντονισμός, η μνήμη και ο λογικός συλλογισμός.

Επιπλέον, πολλά από αυτά σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε την απόδοση των χρηστών με την πάροδο του χρόνου, προσφέροντας μια σαφή εικόνα της προόδου και των τομέων που χρειάζονται περισσότερη προσοχή.

Πώς να επιλέξετε την καλύτερη εφαρμογή για εσάς

Όταν επιλέγετε μια εφαρμογή εκπαίδευσης εγκεφάλου, λάβετε υπόψη τις ανάγκες και τους στόχους σας. Ορισμένες εφαρμογές εστιάζουν περισσότερο σε παιχνίδια μνήμης, ενώ άλλες προσφέρουν μεγαλύτερη ποικιλία ασκήσεων.

Ελέγξτε επίσης εάν η πλατφόρμα προσφέρει προσαρμογή εκπαίδευσης και εάν σας επιτρέπει να παρακολουθείτε την πρόοδό σας.

Η δωρεάν έκδοση μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για να δοκιμάσετε την εφαρμογή πριν αποφασίσετε για τη συνδρομή επί πληρωμή.

Εξερεύνηση νέων εργαλείων

Εκτός από τις εφαρμογές που αναφέρθηκαν, υπάρχουν και άλλα εργαλεία που μπορούν να είναι χρήσιμα για τη βελτίωση των γνωστικών σας δεξιοτήτων.

Για παράδειγμα, οι δωρεάν εφαρμογές εκμάθησης γλωσσών μπορούν να βοηθήσουν στην επέκταση του λεξιλογίου σας και στη βελτίωση της μνήμης.

Οι δωρεάν πλατφόρμες μάθησης, όπως το Khan Academy, είναι επίσης εξαιρετικές για την ανάπτυξη νέων δεξιοτήτων και γνώσεων.

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιες είναι οι καλύτερες δωρεάν εφαρμογές για να εκπαιδεύσετε τον εγκέφαλό σας;

– Οι Lumosity, CogniFit, Elevate, Peak, NeuroNation, Foco και MindFit είναι εξαιρετικές επιλογές.

Η εφαρμογή Lumosity προσφέρει εξατομικευμένες δοκιμές;

– Ναι, το Lumosity δημιουργεί εξατομικευμένες προπονήσεις με βάση τις συνήθειες και τις προτιμήσεις του χρήστη.

Όλες οι εφαρμογές είναι διαθέσιμες στα Πορτογαλικά;

– Όχι, για παράδειγμα, το Elevate είναι μόνο στα αγγλικά.

Μπορώ να χρησιμοποιήσω το NeuroNation δωρεάν;

– Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το NeuroNation δωρεάν για επτά ημέρες. Μετά από αυτό, υπάρχει μηνιαία συνδρομή.

Σας επιτρέπει η εφαρμογή MindFit να παίζετε με άλλα άτομα;

– Ναι, το MindFit σάς επιτρέπει να παίζετε με άλλους χρήστες, κάνοντας την εμπειρία πιο διασκεδαστική.