Δεύτερη ερώτηση:

Σκεφτείτε πόσο συχνά ξυπνάτε κουρασμένοι και την ποιότητα της προηγούμενης νύχτας.

Ξυπνάω συχνά κουρασμένος, νιώθω ότι ο ύπνος μου διακόπτεται πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας ή μου παίρνει πολύ χρόνο για να αποκοιμηθώ.
Ξυπνάω σχεδόν πάντα εξαντλημένος, νιώθω ότι δεν ξεκουράζομαι. Δυσκολεύομαι να κοιμηθώ και/ή να ξυπνήσω πολύ πριν το ξυπνητήρι, χωρίς να μπορώ να ξανακοιμάσω.