Segunda pregunta:

Considere la frecuencia con la que se despierta cansado y la calidad de la noche anterior.

Frecuentemente me despierto cansado, siento que mi sueño se interrumpe varias veces durante la noche o tardo mucho en conciliar el sueño.
Casi siempre me despierto exhausto, siento que no descanso. Tengo dificultad para conciliar el sueño y/o me despierto mucho antes del despertador, sin poder volver a dormirme.