Salud

23 Artículos
Las mejores aplicaciones de salud y bienestar para mantener un estilo de vida saludable - eadmais.online
aplicacionesSalud

Las 12 mejores aplicaciones de salud y bienestar para mantener un estilo de vida saludable

En este artículo, destacaremos las mejores aplicaciones de salud centradas en fitness, meditación, seguimiento del sueño y alimentación saludable que pueden...

alto rendimiento
TecnologíaConsejosSalud

El poder del alto rendimiento: 7 estrategias para alcanzar tu potencial

En este artículo, exploraremos estrategias y prácticas efectivas para aumentar su desempeño y alcanzar un nivel de excelencia en su desempeño personal y...

creatina
Salud

Mitos y verdades sobre: Creatina. con la Dra. Bruno Bonaldi

A creatina é um suplemento dietético popular utilizado por atletas e pessoas envolvidas em treinamento físico intenso. Existem alguns mitos e verdades associados...

TDAH
TecnologíaaplicacionesSalud

TDAH: navegando por las complejidades de la falta de atención, la hiperactividad y la impulsividad

Conheça os Diferentes Subtipos e Encontre a Melhor Abordagem para Você O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno...

Ansiedad, depresión
TecnologíaSalud

3 valiosos consejos y herramientas para ayudarte a combatir la ansiedad y la depresión.

Antes de qualquer coisa, o que é depressão e ansiedade? A saúde mental é um componente vital da nossa qualidade de vida geral,...

Salud mental
Salud

La importancia de la salud mental hoy: cómo enfrentar los desafíos del mundo moderno

Nos últimos anos, tem havido um aumento significativo na conscientização sobre a importância da saúde mental. A sociedade moderna trouxe consigo diversos desafios...

Meditación guiada HeadSpace
aplicacionesConsejosSalud

HeadSpace: Cómo mejorar su salud mental a través de la meditación guiada

A saúde mental é uma parte essencial do bem-estar geral de uma pessoa, mas muitas vezes negligenciada na correria do dia a dia....