Deuxième question :

En plus de bien vous réveiller, comment évaluez-vous la durée de votre sommeil ?

Je dors suffisamment (entre 7 et 9 heures), je me réveille rarement la nuit et je garde un horaire régulier.
Malgré un bon réveil, je dors moins que recommandé ou je me réveille plusieurs fois pendant la nuit, mais je ne me sens pas aussi affecté.