שאלה שנייה:

קחו בחשבון באיזו תדירות אתם מתעוררים עייפים ובאיכות הלילה הקודם.

לעתים קרובות אני מתעורר עייף, מרגיש שהשינה שלי נקטעת מספר פעמים במהלך הלילה, או שלוקח לי הרבה זמן להירדם.
אני כמעט תמיד מתעוררת מותשת, אני מרגישה שאני לא מקבלת מנוחה. אני מתקשה להירדם ו/או מתעורר הרבה לפני השעון המעורר, מבלי שאוכל לחזור לישון.