Փակել
Երկրորդ Հարց.
Հաշվի առեք, թե որքան հաճախ եք հոգնած արթնանում և նախորդ գիշերվա որակը:
Ես հաճախ եմ արթնանում հոգնած, զգում եմ, որ քունս մի քանի անգամ ընդհատվում է գիշերվա ընթացքում, կամ ինձնից երկար ժամանակ է պահանջվում քնելու համար:
Գրեթե միշտ ուժասպառ եմ արթնանում, ինձ թվում է, որ չեմ հանգստանում։ Ես դժվարությամբ եմ քնում և/կամ արթնանում զարթուցիչից շատ առաջ՝ առանց նորից քնելու: