- reklama -
Savęs pažinimo paieškos dabartinėje mūsų visuomenėje vis labiau vertinamos. Asmeniniam tobulėjimui ir emocinei gerovei labai svarbu suprasti, kas mes esame, mūsų asmenybės bruožus ir kaip jie veikia mūsų veiksmus ir santykius.
Laimei, technologijos mums siūlo įvairių įrankių, padedančių šioje atradimų kelionėje. Šiame straipsnyje pristatysime tris mobiliųjų telefonų programas, kurios gali padėti atskleisti jūsų asmenybės paslaptis.
- “Sąmoningos įžvalgos“ – Meditacija ir dėmesingumu paremtas požiūris „Mindful Insights“ leidžia pasinerti į vidinę savęs tyrinėjimo kelionę. Programėlėje kasdien siūlomi vadovaujami meditacijos pratimai, taip pat interaktyvios viktorinos, kurios padės apmąstyti savo mintis, jausmus ir elgesį. Remiantis jūsų atsakymais, programėlė pateiks įžvalgų apie jūsų asmenybę, išryškins jūsų stipriąsias puses, tobulinimo sritis ir asmeninius pasiūlymus, kaip tobulėti. Praktikuodami sąmoningumą, galėsite ugdyti didesnį savęs suvokimą ir gilinti savo tikrosios esmės supratimą.
- “Asmenybės profiliuotojas“ – Ši programa naudoja Carlo Jungo psichologinių tipų teoriją jūsų asmenybei analizuoti. „Asmenybės profiliuotojas“ pateikia kruopščiai atrinktų klausimų seriją, kad būtų galima nustatyti jūsų pageidavimus ir elgesį. Remdamasi jūsų atsakymais, programa priskiria psichologinį profilį, apibūdinantį jūsų dominuojančias savybes. Be to, ji siūlo išsamią pagrindinių psichologinių funkcijų, tokių kaip mąstymas, jausmas, jutimas ir intuicija, analizę. Šis gilus jūsų psichologinių nuostatų supratimas gali padėti jums priimti sprendimus, labiau atitinkančius jūsų tikrąjį „aš“, ir geriau suprasti jūsų sąveiką su kitais.
- “Eneagramos įžvalgos” – Eneagrama yra galingas asmenybės žemėlapių sudarymo įrankis, kuris šimtmečius buvo naudojamas norint suprasti skirtingus žmogaus elgesio modelius. „Enneagram Insights“ – tai programa, leidžianti atrasti savo asmenybės tipą pagal eneagramų sistemą. Jame siūlomi įvairūs testai, analizės ir išsamūs devynių eneagramų asmenybės tipų aprašymai. Turėdami šias žinias galite ištirti savo giliausias motyvacijas, troškimus ir baimes, taip pat gauti patarimų, kaip panaudoti savo asmenines savybes pozityviau ir sveikiau. „Enneagramos įžvalgos“ – tai transformuojanti kelionė, padėsianti užmegzti prasmingesnius santykius tiek su savimi, tiek su kitais.
Trumpai tariant, siekis suprasti savo asmenybę yra mūsų asmeninio augimo ir laimės pagrindas. Aukščiau paminėtos mobiliųjų telefonų programos yra puikios priemonės norint pradėti savęs atradimo kelionę. „Sąmoningos įžvalgos“
