对于任何想要的人 提高记忆力, 控制焦虑 和 改善心智,有几种可用的应用程序 提供大脑锻炼.
这些应用程序是免费的,旨在帮助培养注意力、协调性、逻辑推理和其他心理技能。
在这篇文章中,你会发现 七个应用选项 以有趣且有效的方式训练您的神经元。
锻炼你的大脑:探索 8 个保持头脑敏锐的基本应用程序
保持思维活跃对于提高你的能力至关重要 记忆,控制 焦虑 并提高各种认知能力。
在数字世界中,有多种工具可以帮助完成此任务。让我们探索八款提供大脑锻炼的应用程序,两者均可使用 安卓 至于 iPhone(iOS).
Lumosity:训练你的大脑
亮度 是一个结合科学和游戏的平台,创造挑战和刺激大脑的活动。
该应用程序拥有 30 多项活动,涵盖记忆、速度、逻辑、问题解决、数学和语言等领域。
经过最初的十分钟试用后,用户可以根据自己的习惯和喜好获得个性化的锻炼。
免费版本每天解锁游戏,而高级版本每月花费 R$ 42,解锁所有可用游戏。
CogniFit:适合所有年龄段的智力游戏
认知健康 提供针对儿童和成人的各种智力游戏。该应用程序包括逻辑、记忆、注意力、注意力、推理和协调敏捷性的训练。
该平台根据获得的结果进行个性化练习,允许用户跟踪他们一段时间内的表现。免费提供 7 天,每月订阅费用为 R$ 52.90。
提升:个性化大脑训练
提升 因其提供 40 多种旨在提高注意力、数学技能、处理速度、记忆力和词汇量的游戏而脱颖而出。用户可以定制他们的锻炼并跟踪他们的进度。
研究表明,每周至少进行 3 次 Elevate 训练可带来显着改善。
该应用程序仅提供英文版本,并提供 7 天的免费试用,付费计划从 R$ 35.99 每月起。
峰值:性能和比较
顶峰 提供超过 45 个游戏,除了锻炼数学技能和思维敏捷性外,还有助于提高记忆力和注意力。
该应用程序生成个性化的大脑图,允许用户跟踪他们的结果并与朋友分享他们的表现。
培训得到了剑桥大学和纽约大学专家的认可。
免费版本的有效期为 7 天,专业版订阅费用为每月 R$17.99 起。
NeuroNation:300 个级别的开发
和 神经国度,用户可以访问分为 300 个发展级别的 34 个练习。
日常训练只需 15 分钟就足以分析用户的优势并制定个性化的训练计划。
经柏林自由大学研究验证,该应用程序可免费使用 7 天,每月订阅费用为 R$ 59.99。
重点:免费认知刺激
该应用程序 重点 提供超过 25 种练习,可激发注意力、协调性、记忆力、视觉感知和逻辑推理。
该平台提供用户的认知摘要,允许您将您的分数与具有相同配置文件的其他用户的分数进行比较。
免费版提供无限游戏,而专业版的价格为每月 R$ 19.49 美元起,可解锁所有试用版并定制体验。
MindFit:适合所有年龄段的游戏
心灵健康 有25个游戏,超过580个关卡,专注于提高记忆力、提高注意力、发展心算能力和解决问题。
游戏适合所有年龄段,并根据每个用户的能力进行分类。
该平台允许用户一起玩,让体验更加身临其境。免费提供专业版,售价从 R$ 14.99 起,提供无限游戏且无广告。
锻炼对大脑的好处
对于那些想要改善思维的人来说,大脑锻炼应用程序是一个很好的选择。
他们提供激发注意力、协调性、记忆力和逻辑推理等技能的活动。
此外,其中许多允许您跟踪用户随时间的表现,提供进度和需要更多关注的领域的清晰视图。
如何选择最适合您的应用程序
选择大脑训练应用程序时,请考虑您的需求和目标。一些应用程序更专注于记忆游戏,而另一些应用程序则提供更广泛的练习。
还要检查该平台是否提供培训定制以及是否允许您跟踪您的进度。
在决定付费订阅之前,免费版本是测试应用程序的一个不错的选择。
探索新工具
除了提到的应用程序之外,还有其他工具可有助于提高您的认知技能。
例如,免费的语言学习应用程序可以帮助扩大您的词汇量并提高记忆力。
像可汗学院这样的免费学习平台也非常适合开发新技能和知识。
常见问题解答
训练大脑的最佳免费应用程序有哪些?
– Lumosity、CogniFit、Elevate、Peak、NeuroNation、Foco 和 MindFit 都是不错的选择。
Lumosity 应用程序是否提供个性化测试?
– 是的,Lumosity 根据用户的习惯和偏好创建个性化锻炼。
所有应用程序都提供葡萄牙语版本吗?
– 不,例如,Elevate 只有英文版。
我可以免费使用 NeuroNation 吗?
– 是的,您可以免费使用 NeuroNation 7 天。之后,还有每月订阅。
MindFit 应用程序允许您与其他人一起玩吗?
– 是的,MindFit 允许您与其他用户一起玩,使体验更加有趣。