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在本頁末尾，我們準備了一項測試來幫助您了解患有多動症的可能性。
注意力不足過動症 (ADHD) 是一種神經生物學疾病，影響人們保持專注、控制衝動和調節行為的能力。
它通常在兒童時期被診斷出來，儘管它可以持續到成年。 ADHD 的確切原因尚不完全清楚，但遺傳、神經和環境因素的結合似乎在其發展中發揮重要作用。
過動症的症狀
ADHD 症狀的強度各不相同，可分為兩大類：注意力不集中和過動/衝動。一些症狀包括：
注意力不集中：
- 難以集中註意力於任務或活動。
- 難以遵循詳細說明或完成任務。
- 在學校或工作任務中容易犯下粗心錯誤。
- 難以組織任務和活動。
- 避免或不願意從事需要持續腦力勞動的任務。
- 失去任務和活動所需的物品。
過動/衝動：
- 在需要保持座位的情況下無法保持座位。
- 在不適當的情況下跑步或攀爬。
- 說話太多，打斷別人的話。
- 在團體活動中等待輪到你很困難。
- 傾向於衝動行事，不考慮後果。
值得注意的是，並非所有過動症患者都會出現所有這些症狀，而且症狀的嚴重程度可能有所不同。
ADHD 的診斷是由心理健康專業人員根據患者病史、行為和表現症狀的臨床評估做出的。
過動症可以治癒嗎？
目前，注意力不足過動症（ADHD）尚無明確的治療方法。然而，過動症是可以控制的，透過適當的治療可以顯著減輕或控制症狀。
治療的目標是幫助患者制定策略來應對過動症的挑戰並改善他們的生活品質。
過動症的治療
ADHD 的治療可能涉及多種方法的組合，包括行為療法、認知行為療法、教育指導、生活方式改變，在某些情況下還需要藥物治療。
治療的目標是幫助患者培養應對技能，提高注意力和自我控制能力，並盡量減少疾病對日常生活的負面影響。
ADHD 的治療通常涉及多模式方法，其中可能包括：
- 行為療法： 這種方法可以幫助人們培養組織、計畫、時間管理和自我控制技能。它還可以包括提高注意力和集中力的策略。
- 認知行為療法： 這種療法可以幫助人們識別和改變負面或低效的思考模式，這些模式會影響他們與過動症相關的行為和情緒。
- 生活方式的改變： 規律的作息、規律運動、充足的睡眠和健康的飲食可以幫助減輕過動症的症狀。
- 藥物： 在某些情況下，醫生可能會開立興奮劑（如哌醋甲酯或安非他明）或非興奮劑（如阿托西汀）藥物來幫助控制過動症狀。這些藥物不能治癒過動症，但可以改善注意力、衝動和過動症狀。
重要的是要記住，過動症是一種慢性疾病，儘管沒有明確的治癒方法，但許多患有多動症的人可以學會控制自己的症狀並取得個人和職業上的成功。
治療和應對策略可以對過動症患者的生活產生重大影響，使他們能夠充分發揮潛力。
測驗：評估過動症的懷疑程度
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